WORKSHOP DI TRAMPOLI

– preparazione del corpo secondo le dinamiche d’uso dei trampoli, diverse rispetto a quando si è a terra, per poter compiere correttamente e con la giusta energia i movimenti in quota;
– salita sui trampoli ed esercizi propedeutici per abituare il cervello a gestire il corpo in questa nuova situazione di equilibrio. Per questo avvicinamento si utilizzano trampoli da esercitazione bassi dell’altezza di circa 45 cm (forniti dall’associazione);
– costruzione dei trampoli personali dell’altezza standard di 80 cm (misura utile sia all’uso didattico che lavorativo). Viene chiesto ad ogni allievo di portare un proprio paio di scarpe da fissare in maniera stabile sui trampoli. Si specifica che per chi dovesse già avere un paio di trampoli, la quota è di soli 100,00€, e che durante la fase dedicata alla costruzione si eserciterà sull’utilizzo dei trampoli;
– approfondimento delle tecniche d’uso dei trampoli: la postura, la camminata, il salto, i giri, le flessioni e la corsa;
– approfondimenti teorici sulla figura dell’artista trampoliere e dinamiche di relazione col pubblico in vari contesti di spettacolo (interventi di immagine, interventi di animazione interattivi, interventi teatrali di recitazione e coreografie). Si analizzeranno inoltre usi e dinamiche differenti relative a trampoli di altezze diverse;